Присоединяйтесь к нам
FRESH LOOK: Фитнес-студия для женщин и детей в Коммунарке
Фитнес-студия FRESH LOOK - это уютное пространство, созданное специально для женщин и детей. Здесь Вы найдете атмосферу, наполненную женской энергией и заботой.
Наша студия предлагает широкий спектр занятий, которые помогут Вам поддерживать здоровье, улучшать физическую форму и настроение. Мы уделяем особое внимание созданию комфортной и вдохновляющей обстановки, чтобы Вы могли полностью сосредоточиться на себе.

Для детей у нас предусмотрены специальные занятия, направленные на развитие координации, гибкости и уверенности в себе. Мы создаем безопасную и веселую среду, где Ваши дети смогут заниматься спортом и получать удовольствие.
Записаться на пробное занятие
Наши преимущества
  • 1
    Опытные тренеры
    Сертифицированные тренеры с многолетним опытом помогут вам достичь ваших фитнес-целей.
  • 2
    Персональное внимание
    Мы уделяем персональное внимание каждой нашей подопечной, чтобы обеспечить их максимальный результат от тренировок.
  • 3
    Разнообразие занятий
    Мы предлагаем широкий выбор занятий на любой уровень подготовки и интересов.
  • 4
    Удобное расположение
    Наша студия удобно расположена в Коммунарке, с легким доступом к общественному транспорту.
  • 5
    Уютная атмосфера для детей
    Наша студия дружелюбна к детям и предлагает множество интересных занятий.
  • 6
    Женское пространство
    Наше дружелюбное и поддерживающее сообщество заставит вас почувствовать себя как дома.
Направления для женщин
Растяжка
Тренировка направлена на развитие гибкости и пластичности тела. Подходит тем, кто мечтает сесть на шпагат.
3d-ягодицы
Тренировка направлена на проработку ягодиц в разных плоскостях. Что делает попу упругой, подтянутой, округлой и красивой.
Восстановление после родов
Тренировка направлена на восстановление организма и фигуры после родов. Создание идеального тела после родов и избавление от болей в спине.
Функционал
Тренировка направлена на развитие силы, придание телу упругости и рельефа с помощью упражнений с дополнительным оборудованием.
Направления для детей
ОФП
Урок направлен на профилактику плоскостопия и вальгуса. Профилактику сколиоза и укрепления спины.
Осваиваются малые акробатические элементы от простого к сложному.
Возраст: 3-5 лет
Акробатика
Урок направлен на развитие силы, координации, выносливости, гибкости.
Осваиваются более сложные акробатические элементы и связки.
Укрепляем спину, чтобы не было сутулости от тяжкого школьного рюкзака.
Возраст: +5 лет
Воздушная гимнастика (кольцо)
начинающие
Урок направлен на развитие силы, координации, выносливости, гибкости. Разучивание сложно-координационных элементов в партере и на кольце.
Постановка номеров для участия в соревнованиях и отчетных концертах.
Воздушная гимнастика (кольцо) продвинутые
Урок направлен на развитие сложно-координгационных акробатических элементов на кольце и в партере, участие в соревнованиях и защите разрядов.
Узнать расписание
Тренерский состав
Наша команда работает каждый день, чтобы помочь вам достичь свой результат
  • Марина Новикова
    МСМК, чемпионка Мира по спортивной акробатике.
    Тренер сложнокоординационных видов спорта
    Направление: растяжка, акробатика, воздушная гимнастика.


  • Вера Макарова
    МС по летнему полиатлону
    Направление: силовой тренинг, ОФП для детей
    Специализация: коррекция фигуры, укрепление здоровья, восстановление после родов
Отзывы о нас
  • Хотела бы от души поблагодарить чудесных тренеров: Веру и Марину в данной фитнес студии! Это профессионалы своего дела! Занимаюсь уже не первый год, начала с полного "0", и смогла полюбить спорт благодаря этим девушкам! Хочу особенно отметить, что тренер Вера проводила тренировки и в то время, как я была беременна, и после родов, что помогло очень быстро восстановиться. На самих тренировках царит спокойная, уютная и иногда весёлая атмосфера, что очень важно для полного вовлечение в процесс. Марина и Вера прекрасно ладят с детьми , дети тянутся к ним,им нравится ходить и заниматься! Хожу с удовольствием! Всем советую!
    Александра К.
  • Замечательная студия для детей и взрослых . Дочку вожу уже 3 года , идёт с удовольствием в любую погоду , результат тоже хороший . И очень нравится то , что вместе с дочкой стала ходить и я . Очень удобные с маленьким ребёнком , когда категорически не хватает времени на себя . А тут получается пока дочка занимается и ты время не теряешь 😀. Огромное спасибо Вере и Марине, к каждому индивидуальный подход . Рекомендую)))
    Елена П.
  • Я очень довольна своим опытом тренировок в фитнес студии с тренером Верой. Ее профессионализм, энергия и мотивация помогают становиться лучше! Вера создает атмосферу поддержки и позитива, что делает каждую тренировку приятным и продуктивным занятием. Я рекомендую эту студию и Веру как тренера всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и настроение! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
    Дарья Л.
  • Хожу уже 5 лет в студию. С Верой восстанавливалась после родов, потом поддерживала форму. Всегда учитывает особенности организма/здоровья. Если что, дает аккуратную и точечную нагрузку. При этом жалеть тоже не станет. По мне - правильный баланс. Усилие, но не насилие. Вера поставила мне технику, и я стала намного лучше чувствовать мышцы и научилась их точечно задействовать и прорабатывать. Не создавая лишней нагрузки на суставы. Сейчас еще дочь ходит на гимнастику к Марине. Очень нравится её подход - без давления, с интересом. Ребенку нравится заниматься. Периодически организуют и у себя показательные выступления, и участвуют с детками на выездных соревнованиях. Но все по желанию.
    Надежда Б.
Истории успеха
Записаться на пробное занятие
Контакты


Здоровье и красота начинаются здесь

Коммунарка, ул Бачуринская, 17
Made on
Tilda